O #vento segue transportando #umidade do #oceano neste início de 2024, por isso a #nebulosidade continua bastante concentrada na faixa #leste do Paraná, entre a #RMC e o litoral. Há possibilidade de #garoa / #chuva fraca em vários momentos. Na maior parte do interior do #estado o #tempo fica #estável , com #temperaturas elevadas. Possibilidade de #chuvas ocasionais a partir da #tarde , entre o #oeste e o #noroeste paranaense.
Comece o ano pedalando!
Comece bem o ano de 2024 inserindo uma atividade física muito prazerosa em sua rotina: pedalar!
Ano novo, novas metas, novas promessas…bora pedalar meu Paraná!!!
Andar de bicicleta fortalecerá o seu coração, visto se tratar de uma atividade aeróbica.
Com seu coração fortalecido, você estará protegido de doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco, derrame e pressão alta.
Além disso, pedalar diminui os níveis de colesterol ruim (LDL) e controla os níveis de glicemia no sangue, sendo uma ótima atividade para quem tem diabetes.
Sua pressão arterial e circulação sanguínea ficam estabilizados ao praticar a atividade regularmente.
Ao realizar esforço, sua respiração será exercitada, exigindo muito oxigênio. Isso fortalecerá seus pulmões.
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