Confira a previsão do tempo para o início de semana no Paraná!

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Nesta segunda-feira, a #instabilidade #predomina nas diversas 3regiões do estado. A #expectativa é de que os eventos #ocorram em vários #momentos do dia, com #chuvas que podem vir #acompanhadas também de trovoadas. O #risco para ocorrência de #tempestades é maior entre o sudoeste, oeste e noroeste. As #temperaturas ficam um pouco mais amenas, em relação ao #dia anterior, com os #termômetros não ultrapassando os 30 °C na #maioria dos setores.


Quantos minutos Devo pedalar por semana?

Há inúmeros benefícios de andar de bicicleta diariamente, e eles são obtidos após a prática regular de, no mínimo, 30 minutos. Ao pedalar, o corpo se movimenta e os músculos são fortalecidos, como o quadríceps, os glúteos, as coxas, as panturrilhas e os braços.

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