Na Semana do Combate ao Sedentarismo, promovida pela Secretaria Municipal do Esporte Lazer e Juventude, o Pedala Curitiba Noturno volta a fazer parte do dia a dia dos curitibanos.
O Pedala proporciona à população atividade física e de lazer com bicicleta pelos bairros da cidade e já tem a programação completa até o fim do mês de março de 2024.
Promovido pela Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude (Smelj), o pedal noturno ocorrerá até o fim do ano com concentração a partir das 19h30 e largada sempre às 20h e trajeto de aproximadamente 15 quilômetros. Não é preciso se inscrever, é só chegar com a bike e os equipamentos de segurança e participar.
Cronograma da primeira semana
O Pedala Noturno integra as demais ações que a Prefeitura promove no âmbito do Curitiba Viva Bem, um conjunto de políticas públicas que promovem a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida da população.
Cronograma de março
As atividades esportivas, físicas e de lazer da Prefeitura fazem parte da política pública Curitiba Viva Bem, uma das principais agendas da gestão do prefeito Rafael Greca, assim como a mobilidade urbana, sustentabilidade, empreendedorismo de impacto, cultura da inovação como processo social e cidade educadora. A importância da saúde e bem-estar para os curitibanos motivou a Prefeitura a mobilizar todas as áreas da gestão pública, que estão ampliando as ações de forma conjunta através do Curitiba Viva Bem.
Benefícios de andar de bicicleta para a sua saúde
Emagrecer, ganhar fôlego e tônus muscular: pedalar pode mudar a sua vida. Conheça 10 Benefícios que andar de bicicleta para a sua saúde.
1. Emagrece
2. Melhora o tônus muscular
3. Proporciona bem-estar
4. Aumenta o fôlego
5. Não prejudica as articulações
6. Reduz o colesterol
7. Ajuda a prevenir e controlar o diabetes
8. Controla a pressão arterial
9. Melhora a coordenação motora
10. Auxilia na recuperação de lesões ósseas e artrite
Viu como trocar o carro pela bicicleta, pelo menos de vez em quando, pode mudar a sua vida? Essa atividade, acompanhada de uma alimentação saudável e de visitas regulares ao médico, vai melhorar – e muito – a sua qualidade de vida! Portanto, vamos pedalar!
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