Nesta terça-feira há o gradual #avanço de uma frente fria pelo #Sul do Brasil. Com o avanço deste sistema frontal, teremos #mais um #dia de tempo #bastante #instável no Paraná. Pancadas de #chuva ocorrem em #vários momentos do dia, inclusive com condições para tempestades, ou seja, #chuvas fortes, #descargas atmosféricas e #ventos acima dos 50 km/h. Precipitações devem ser mais significativas no #interior do estado. Entre o noroeste, oeste, sudoeste e o centro-sul fica bem chuvoso. No norte e em parte do #leste #paranaense o #sol aparece por alguns momentos. #Temperaturas , no geral, não se elevam muito.
ENQUANTO ISSO, BORA PEDALAR? CINCO DICAS PARA COMEÇAR A PEDALAR POR LONGAS DISTÂNCIAS
O ciclismo é um esporte apaixonante. Seja para manutenção da saúde, superação de limites pessoais ou apenas pela sensação de liberdade. Não há dúvidas que o hábito de pedalar proporciona inúmeros benefícios para os praticantes.
Confira algumas dicas:
1 – Vá aumentando a distância percorrida aos poucos
2 – Pedale em grupos
3 – Use roupas e equipamentos adequados
4 – Não esqueça de se alimentar e se hidratar
5 – Aprenda a fazer manutenção de emergência
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