Na quarta-feira a condição #meteorológica não muda muito no Paraná. Isto é, estão, novamente, previstas #pancadas de #chuva e #trovoadas a partir da #tarde , com distribuição muito irregular (rápidas/isoladas). Destaque para as #temperaturas , que se mantêm bastante #elevadas em todo o estado. Entre o oeste, noroeste e o norte, #valores #superam os 35 °C em #vários municípios.
Bora pedalar…use uma bicicleta confortável
Uma das dicas para pedalar com bom desempenho e equilíbrio é utilizar uma bicicleta confortável, que possui regulagem do banco, ajustando para o tamanho adequado.
Caso já tenha uma bicicleta, certifique-se de que o selim está na altura correta. Se ainda não tiver uma bike, teste em diversos modelos até encontrar o mais confortável.
Isso é importante para o corpo ficar relaxado, sem sentir incômodos. Com uma bicicleta de tamanho inadequado, por exemplo, o equilíbrio é prejudicado, porque o ciclista tem dificuldade de dominar a bike e ter estabilidade durante as paradas, em que é possível manter os pés suspensos, facilitando a próxima partida.
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