SAÚDE
SAÚDE E BEM ESTAR
Metabolismo Lento… Será?
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
O gasto energético diário...
Lombalgia (dores lombares)
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
Muitas são as prováveis...
População brasileira estará imunizada contra covid até o fim do ano,...
Queiroga participou do Dia D da Campanha de Multivacinação
(EBC) O ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, disse hoje (16) que toda a população brasileira estará...
Fiocruz: passaporte vacinal e máscara são fundamentais para reabertura
Retomada de atividades deve combinar vacinação e outras estratégias
(EBC) A combinação da vacinação com medidas como o uso de máscaras, o distanciamento social e...
CORE – Nosso Centro de Força
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
A vida moderna leva...
Brasil ultrapassa 100 milhões de pessoas com ciclo vacinal completo
Já foram aplicadas 249,7 milhões de doses na população
(EBC) O Brasil ultrapassou a marca de 100 milhões de pessoas com o ciclo vacinal contra...
Medicamento da AstraZeneca reduz mortes e casos graves de covid-19
Coquetel de drogas experimentais ainda está em fase de teste
(EBC) A farmacêutica britânica AstraZeneca anunciou nesta segunda-feira (11) que obteve resultados positivos em testes...
Exercício Físico e Câncer
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
As neoplasias ganham cada...
Inatividade física causa gastos de R$ 300 milhões ao SUS
Falta de exercícios atinge mais mulheres do que homens
(EBC) Estudo realizado pela Universidade Federal Fluminense (UFF) constatou que o impacto econômico da inatividade física...
Covid-19: medo de contágio e perda de convívio podem gerar ansiedade
Dia 10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental
(EBC) Após longos períodos de isolamento por causa da covid-19, o retorno às atividades...
BICICLETA É TUDO DE BOM: UM DOS MELHORES BENEFÍCIOS DE ANDAR...
#Pedalar é um #exercício que #acelera o #metabolismo , ou seja, a queima de #calorias em seu #corpo será mais rápida. Isso evita o...
Prefeitura de Duque de Caxias retira obrigatoriedade do uso de máscara
Cidade fluminense completou o esquema vacinal de 46% da população
(EBC) O uso de máscaras, em locais abertos ou fechados, foi desobrigado no município de...
Pandemia teve impactos diretos para bebês e crianças, diz estudo
Dados são da Epicovid-19, pesquisa da UFPel e do Ibope
(EBC) A pandemia teve impacto na vida de bebês e crianças brasileiras: pobreza, subnutrição, falta...
Falta de saneamento básico causa mais de 273 mil internações em...
Dados são de estudo do Instituto Trata Brasil
(EBC) No Brasil, a falta de saneamento básico sobrecarregou o sistema de saúde com 273.403 internações por...
Vamos andando de bike para cuidar da saúde!
O ciclismo não é apenas um tipo de transporte alternativo, que nos ajuda a manter um mundo mais sustentável, com menos poluição e menor...
Sedentarismo é fator de risco!
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
O sedentarismo é definido...
Campanha Nacional de Multivacinação começa nesta sexta
Ministério da Saúde vai disponibilizar 18 tipos de vacinas à população
(EBC) O Ministério da Saúde anunciou hoje (30) o início da Campanha Nacional de...
Bons hábitos de saúde podem evitar doenças cardiovasculares
Alerta é feito no Dia Mundial do Coração, celebrado hoje
(EBC) Conscientizar a população sobre os principais fatores de risco da doença cardiovascular, a que mais...
Benefícios psicológicos na prática do movimento corporal
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
A atividade física desempenha...
Agir salva vidas
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
Setembro Amarelo >>> Mês...
Confira alguns benefícios que o alongamento proporciona
• #Reduzo risco de #lesões musculares ou entorses articulares (torcicolos, câimbras, etc.).
• Reduz as tensões #musculares , #relaxando a musculatura.
• Aumentando #flexibilidade e amplitude...
Após internação por covid-19, pacientes enfrentam distúrbios de sono
Boa qualidade do sono é fundamental para a recuperação completa
(EBC) Pesquisadores do Instituto do Sono apontam que pacientes internados com covid-19 podem apresentar distúrbios...
Setembro Amarelo: ANS alerta para efeitos da pandemia na saúde mental
Na edição deste ano, o tema do Setembro Amarelo é "agir salva vidas"
(EBC) A campanha anual de prevenção ao suicídio que ocorre no Brasil...
O que são Radicais Livres?
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
Conheça os fatores que...
Anvisa aprova medicamento para tratamento da covid-19
O tratamento tem que ser iniciado logo após o teste positivo
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou autorização emergencial em caráter experimental de um...
Vantagens e dicas para treinar em casa
Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis.
Já vimos que os...
Covid-19: Brasil registra menor média móvel de casos em um dia
A vacinação é o principal motivo da queda, diz o Ministério da Saúde
O mês de agosto termina registrando o dia com a menor média...
Diagnóstico precoce evita sequelas em casos de esclerose múltipla
Dia Nacional de Conscientização sobre a doença é comemorado hoje
(EBC) Instituído pela Lei 11.303/2006, o Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla, comemorado hoje...
Queiroga: exigir passaporte sanitário é medida descabida
Principal aliado para por fim à pandemia é a vacinação, diz ministro
(EBC) O ministro da Saúde Marcelo Queiroga considerou desnecessária a exigência de passaporte...
Covid: país registra mais de 2,9 mil municípios sem óbitos em...
Segundo MS, 79% da população já foi imunizada com a 1ª dose
(EBC) Com mais de 79% da população adulta já vacinada com a primeira...